Domatesi Bu Șekilde Saklamayın Bütün Faydası Yok Oluyor

Domates en sevdiğimiz yiyeceklerden ancak yanlıș saklama șekli bütün faydasını yok ediyor. Domates salataların vazgeçilmezi olan bir besin olduğu gibi yemeklerinde vazgeçilmezi.İster menemen yapın ister domatesli biberli kızartma.

İster renk versin diye yaptığınız et yemeğinin içerisine atın.İsterseniz çorbasını isterseniz konservesini.Ne kadar çok kullanım alanı var öyle değil mi?

Kurusu da ayrı bir lezzetli tabi Ama domatesle ilgili bilmeniz gereken bir șey var. Onu buz dolabına koymak ona ait bütün faydalı vitaminleri yok ettiği gibi çok kolay bozulmasına yardımcı oluyor.O yüzden buzdolabına kesinlikle domatesi koymayın.

Domates öyle değerli bir yiyecek ki Yașlıların bedensel ve zihinsel sağlığını korumada son derece etkili bir antioksidan olan likopenin en zengin kaynağıdır. Likopen  kanser riskini azaltır, damarlarınızı korur, cildinizi ve belleğinizi destekler. Domatesin bașlıca yararlarıdomatesin faydaları içeriğindeki antioksidanlardan ve yararlı bileșenlerden kaynaklanmaktadır.

Domatesin içindeki ana antioksidan likopendir. Bu madde, vücutta hasara yol açabilecek serbest radikalleri nötralize eder. Domatesin içinde ayrıca beta karoten, folikasit ve A, C, E vitaminleri bulunur.

The post KESİNLİKLE UZAK DURUN appeared first on Hisler Aynası.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir