Koronavirüsün etkisini yavaş yavaş kaybetmeye başlamasıyla birlikte normalleşme süreci de başlamış oluyor. Peki bu normalleşme süreci içinde dikkat edilmesi gerekenler neler? Bu süreç ne kadar sürecek? Normalleşme sürecinde topluluk içinde nasıl davranmalıyız? Bu yazımızda bu sorulara cevap vermeye çalışacağız.

Evdeki Kuralları Değiştirmeyin

Korona süreci boyunca evimizde ister istemez dikkat ettiğimiz noktalar meydana geldi. Özellikle hijyen konusunda son derece duyarlı bir hale geldik. Normalleşme döneminde de bu hijyen kurallarına dikkat etmemiz gerekiyor. Ayakkabı ile eve girmeyin, dışarıdan her geldiğinizde ellerinizi sabunlayın. Sık sık dezenfektan kullanın. Bunların dışında en önemlisi ise havalar da ısındığı için evinizi sık sık havalandırmayı unutmayın.

Maske Takmaya Devam Edin

Toplu taşımada kesinlikle maske takmaya devam edin. Sadece toplu taşımada değil, hususi aracınızda da maske takmayı ihmal etmeyin. Aracınızda da maske bulundurun ve birden fazla kişi bindiğinde de herkeste maske olmasına dikkat edin.

Toplu Taşımada Mesafe

Normalleşme süreci içinde dikkat edilmesi gerekenler arasında toplu taşımada mesafe kurallarına uymak da bulunuyor. Pek çok insan güçlü bağışıklık sistemleri sayesinde virüs taşıdıklarını anlamazlar. Ancak toplu taşımada taşıdıkları bu virüsü kolaylıkla başka insanlara bulaştırabilirler. Bu yüzden toplu taşımada mümkün olduğunca sosyal mesafeyi koruyarak seyahat edin. Bununla birlikte yanınızda dışarıda kullanmak üzere mutlaka dezenfektan taşıyın.

Bilgisayarınızı Kullanın

Toplum arasına katılarak yapmanız gereken işleri eğer mümkünse bilgisayarınız üzerinden halledin. Örneğin zorunlu kalmadıkça marketlere gitmeyin ve market siparişlerinizi bilgisayar kullanarak verin. Bunun dışında eğer uçak kullanacaksanız, biletinizi aldıktan sonra check-in işleminizi de online olarak yapın. Bu sayede havaalanında fazla insanla muhatap olmadan uçağa binebilirsiniz. Uçak ya da otobüsle yapacağınız seyahatlerde koltuğunuzun kolçaklarını ve açılır masanızı dezenfektan ile temizleyin. Seyahat ettiğiniz sürece ellerinizi üzerinizde tutarak sağa sola dokunmamaya özen gösterin.

Bir önceki yazımız olan “Şok Diyetler ve Zararları” başlıklı yazımıza buradan ulaşabilirsiniz.

The post Normalleşme Süreci İçinde Dikkat Edilmesi Gerekenler appeared first on Diyet Makalesi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir